Tipo: Pescado
Nº de Personas: 4 Ingredientes:
500 g de patatas pequeñas
4 filetes de atún de 200 g cada uno
Sal y pimienta recién molida
Para la salsa verde:
10 g de perejil
10 g de hojas de menta
10 g de albahaca
1 diente de ajo en rodajas finas
2 c.s de alcaparras, aclaradas, escurridas y secas
50 g de aceitunas deshuesadas
4 anchoas en aceite de oliva
Corteza rallada fina de 1/4 de limón
1c.s de mostaza de Dijon
2c.s de zumo de limón
8c.s de aceite de oliva virgen extra
Preparación:
Pelar y cortar las patatas en rodajas de 5-6 mm. Ponerlas al fuego en agua fría con sal y llevar a ebullición. Hervir durante 5 minutos. Escurrir, dejar enfriar ligeramente y añadir 1 cucharada de aceite de oliva y sal y pimienta.
La salsa verde: Escaldar las hierbas en agua hirviendo, escurrirlas y refrescarlas en agua fría. Eliminar el agua sobrante y poner en la tabla de cortar junto con el ajo en rodajas, las alcaparras, las aceitunas y las anchoas y picarlo todo junto. Verter la mezcla en un bol y remover con el zumo de limón, la ralladura, la mostaza, el aceite de oliva y pimienta recién molida.
Calentar a fuego vivo una plancha de hierro fundido. Bajar el fuego, añadir las patatas y dorar unos 3 min por cada lado. Verter en una fuente de horno, añadir sal y mantener caliente en el horno a fuego bajo. Con un pincel, añadir aceite a los filetes de atún y sazonar. Marcar en la plancha cocinando 90 segundos por cada lado hasta que queden marcados por fuera pero crudos por dentro.
Dividir las patatas en cuatro platos calientes. Colocar el atún encima y verter un poco de salsa verde de una cuchara.
Nº de Personas: 4 Ingredientes:
500 g de patatas pequeñas
4 filetes de atún de 200 g cada uno
Sal y pimienta recién molida
Para la salsa verde:
10 g de perejil
10 g de hojas de menta
10 g de albahaca
1 diente de ajo en rodajas finas
2 c.s de alcaparras, aclaradas, escurridas y secas
50 g de aceitunas deshuesadas
4 anchoas en aceite de oliva
Corteza rallada fina de 1/4 de limón
1c.s de mostaza de Dijon
2c.s de zumo de limón
8c.s de aceite de oliva virgen extra
Preparación:
Pelar y cortar las patatas en rodajas de 5-6 mm. Ponerlas al fuego en agua fría con sal y llevar a ebullición. Hervir durante 5 minutos. Escurrir, dejar enfriar ligeramente y añadir 1 cucharada de aceite de oliva y sal y pimienta.
La salsa verde: Escaldar las hierbas en agua hirviendo, escurrirlas y refrescarlas en agua fría. Eliminar el agua sobrante y poner en la tabla de cortar junto con el ajo en rodajas, las alcaparras, las aceitunas y las anchoas y picarlo todo junto. Verter la mezcla en un bol y remover con el zumo de limón, la ralladura, la mostaza, el aceite de oliva y pimienta recién molida.
Calentar a fuego vivo una plancha de hierro fundido. Bajar el fuego, añadir las patatas y dorar unos 3 min por cada lado. Verter en una fuente de horno, añadir sal y mantener caliente en el horno a fuego bajo. Con un pincel, añadir aceite a los filetes de atún y sazonar. Marcar en la plancha cocinando 90 segundos por cada lado hasta que queden marcados por fuera pero crudos por dentro.
Dividir las patatas en cuatro platos calientes. Colocar el atún encima y verter un poco de salsa verde de una cuchara.
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